Limpeza Pulmonar

O câncer de pulmão é uma das maiores causas de morte no mundo e é provocado principalmente pelo uso do cigarro. Ainda que os pulmões estejam afetados pelo fumo, existem algumas maneiras de amenizar os efeitos causados pelo cigarro através do consumo de alguns alimentos que contribuem para a limpeza desses órgãos. 

Um desses alimentos é o milho doce que é um antioxidante que ajuda a proteger os pulmões. O selênio também é um poderoso antioxidante que pode ser encontrado em vários tipos de peixe, como o bacalhau e salmão e também no cordeiro, ovos e cereais. 

O alho ajuda a eliminar as toxinas através dos poros e a cebolas ajuda a prevenir muitas doenças, incluindo algumas infecciosas, além do câncer de pulmão.

No entanto o melhor a se fazer é não fumar. O cigarro não traz nenhum benefício à ninguém. Pense nisso!

Países Mundo Afora: Ilhas Maurício

Localizada no Oceano Índico, as Ilhas Maurício fazem parte do continente africano e tem de acordo com a estimativa de 2011, 1.286.051 habitantes. Sua capital, Port Louis tem aproximadamente 150 mil habitantes. Seu idioma é o inglês e o país é constituído pelas ilhas Mascarenhas Orientais (Ilha Maurício e Ilha Rodrigues) e por mais outros dois arquipélagos de pequenas ilhas: Cargados Carajos e Agalega. 

Formado por uma série de erupções vulcânicas, Maurício é cercado por bancos de areia e recifes de coral que formam verdadeiras piscinas naturais ao longo de quase todo o litoral. 

Seu ponto mais alto é o Piton de la Riviere Noire com 828 m. Muitos de seus córregos e rios são formados em rachaduras criadas por fluxos de lava.

O clima é o tropical, modificado por ventos do sudeste; é predominantemente quente, com inverno seco e verão chuvoso, mantém-se com temperaturas médias de 30ºC durante todo o ano. 

A população das Ilhas Maurício é formada por diversas etnias como africanos, chineses, indianos, mulçumanos e europeus. Esta mistura se reflete na religião, com hindus, cristãos, islâmicos e budistas convivendo em perfeita harmonia. 

89% da população é alfabetizada e sua economia é essencialmente dependente das plantações de cana, turismo, têxteis e serviços, embora outros setores como os de processamento de frutos do mar e tecnologia da informação também vêm se desenvolvendo.

Sessão de Fotos: Aquathlon

Evento de Aquathlon realizado no Parque Malwee, Jaraguá do Sul, no dia de hoje.